골프 슬럼프의 원인과 극복하는 방법

골프라는 스포츠는 참 어려운 운동인것 같아요. 연습장에서는 공이 잘 맞는데 필드에만 나가면 왜이렇게 안맞는지.. 저같은 골린이 여러분 모두 공감하시죠? 그래서 오늘은 제가 겪었던 경험담과 함께 어떻게 하면 골프 슬럼프를 극복할 수 있는지 알아볼게요.

 

연습장에선 잘 맞다가 필드가면 안되는 이유는 뭘까요?
첫번째로는 심리적인 요인입니다. 대부분의 골퍼들이 겪는 문제이기도 한데요, 내가 지금 친 샷이 잘못되었을때 주변 사람들의 시선 또는 스스로 느끼는 창피함 등 여러가지 요소들이 복합적으로 작용해서 스윙시 긴장감을 유발하게 됩니다. 

두번째로는 몸상태 입니다. 전날 무리한 음주나 수면부족등 컨디션이 좋지 않은 상태라면 아무래도 좋은 결과를 기대하긴 어렵겠죠?

슬럼프를 극복하려면 어떻게 해야하나요?
가장 먼저 마인드 컨트롤이 중요합니다. 우리나라 속담중에 '호랑이 굴에 들어가도 정신만 차리면 산다' 라는 말이 있죠? 이처럼 멘탈관리가 매우 중요한데요, 특히 초보골퍼분들이라면 더더욱 신경써야 합니다. 자신만의 루틴을 만들어서 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 자세를 만드는 것이 좋습니다. 그리고 꾸준한 연습만이 답이겠죠? 하루에 1시간씩이라도 꾸준히 연습한다면 분명 실력향상이라는 보상이 주어질겁니다.

필드에서의 꿀팁 알려주세요!
티샷전엔 스트레칭 필수! 티박스 위에서 드라이버 헤드커버 벗기 금지! 그린위에서 마크후 캐디에게 퍼터 건네주기! 등등 사소한 행동 하나하나가 그날의 스코어를 좌우한다는 점 잊지마세요!